Yoga mit Baby
donnerstags | 10:45 - 12:00 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Ausgeglichenheit und Balance mit Baby - deine wöchentliche Yoga-Einheit in Oldenburg. Buche dir jetzt deinen Kurs mit 8 Einheiten von Januar - Februar 2025 Finde Ruhe & Verbundenheit für dich und dein Baby Dieser Kurs ist eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du deinen Körper stärken, innere Ruhe finden und die Verbindung zu deinem Baby intensiv spüren kannst. Durch sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsmomente unterstützen wir deinen Körper nach der Geburt und helfen dir, Stress abzubauen. Dein Baby wird teilweise aktiv in die Übungen eingebunden oder kann in entspannter Atmosphäre bei dir sein. Der Kurs eignet sich für Mamas und Babys ab der 10. Woche und ist perfekt für alle, die sich Zeit für sich und ihr Baby schenken möchten. Ich freue mich darauf, euch beide kennenzulernen! (Dieser Kurs ersetzt nicht deinen Rückbildungskurs, kann aber ergänzend praktiziert werden). Du bist EGYM Wellpass Mitglied? Dann nutze für deine Buchung an der Kasse den Code "EGYM". Du zahlst mit dem Scan des QR-Codes vor Ort.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Allgemeine Hinweise • Komme in bequemer Kleidung und bring dir gerne warme Socken und eine Wasserflasche mit. Matten, Meditationskissen, Decken, sowie sonstige Hilfsmittel sind vor Ort. • Einlass zur Yoga Einheit ist immer 15 Minuten vor Beginn des jeweiligen Kurses. Wir fangen pünktlich an. Wenn du dich verspätest, warte bitte bis zum Ende der Anfangsentspannung im Flur, um die anderen nicht zu stören. • Bitte schalte dein Handy aus oder in den Flugmodus! In Ausnahmefällen (wie z.B. ein kranker Angehöriger zuhause) kann das Handy leise eingeschaltet bleiben. • Bitte informiere mich vor der Stunde über jede Art von körperlicher oder gesundheitlicher Einschränkung wie z.B. Krankheit, Verletzung oder Schwangerschaft! • Für die Yoga mit Baby Kurse bringe deinem Baby eine Unterlage/Handtuch mit. Eine Decke lege ich für dein Baby bereit. Du kannst gerne vor Ort wickeln, auch dafür bereite ich dir eine Möglichkeit vor, aber bitte entsorge die Windeln selbst. Danke. Anmeldung Eine Anmeldung zu einem Yoga Kurs, einer Klasse oder ein Retreat muss im vorab online über meine Website juliabarr.de erfolgen oder per Mail julia.barr@freenet.de oder per Telefon mit mir abgestimmt sein. Buchungsmodelle Probestunde: Du kannst gerne eine kostenlose Probestunde bei mir buchen. Die Probestunde gilt pro Person nur einmal. Alle weiteren Probestunden können gerne als Einzelstunde (17 €) gebucht werden. Kursmodell: Einige Yoga Klassen sind aufgrund der hohen Nachfrage nur im Kursmodell buchbar, damit du dir dauerhaft einen Platz sichern kannst. Hier buchst du den Kurs über einen gewissen Zeitraum. Solltest du einen Termin nicht können, verfällt der Anspruch auf diese Yoga Einheit. Gerne biete ich dir aber an, an einen anderen Kurs in der Woche teilzunehmen, sollte dort ein Platz frei sein. EGYM Wellpass Mitglieder: Als Wellpass Mitglied buchst du die Yoga Klasse oder den Kurs ebenfalls über meine Website, gibst den Rabattcode „EGYM“ im Zahlungprozess an und zahlst dann mit deiner EGYM App vor Ort, in dem du meinen QR Code scannst. Alle weiteren Informationen zum Vorgehen aus EGYM Wellpass Mitglied lese gerne auf meiner Seite nach https://www.juliabarr.de/egym-wellpass. Als Wellpass Mitglied kannst du 48 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornieren. Für spätere Stornierungen berechne ich den normalen Preis.
Kontaktangaben
Kurwickstraße 28a, 26122 Oldenburg, Germany
julia.barr@freenet.de