Infos
Im Februar lädt dich die YO·MI Journey dazu ein, die Kunst der Selbstliebe und Akzeptanz auf eine sanfte und liebevolle Weise zu entdecken. Dieser Monat ist eine Herzensreise zu dir selbst – eine Einladung, die Beziehung zu dir zu stärken, deinen Selbstwert zu erkennen und dich mit Mitgefühl und Vertrauen so anzunehmen, wie du bist. Durch eine ruhige Yogaeinheit, die sanft deinen Körper stärkt und dein Herz öffnet, eine geführte Meditation, die dich mit liebevollen Augen auf dich selbst blicken lässt, und inspirierende Journaling-Impulse, die dir helfen, alte Zweifel loszulassen und deine Einzigartigkeit zu feiern, nähren wir unser Inneres. Ergänzend dazu erfährst du mehr über die Kapha-Zeit im Ayurveda – eine Phase, die dich einlädt, Leichtigkeit und Wärme in deinen Alltag zu bringen, um Körper und Geist in Balance zu halten. Und wir thematisieren in diesem Monat das Herzchakra, das uns mehr inneren Frieden und Mitgefühl schenkt. Lass dich im Februar von der Magie der Selbstliebe berühren und entdecke, wie viel Kraft, Wärme und Schönheit in dir steckt.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen