DEINE REISE
zu mehr Yoga, Achtsamkeit, Selbstliebe und Resilienz
Ich wünsche dir viel Freude und Erfüllung auf dieser Reise!
Namasté ihr Lieben und willkommen bei der YO·MI Journey –
die liebevoll gestaltete Monatsbegleitung, die dir hilft, Yoga und Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und wertvolle Routinen zu erschaffen, die dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst führen.
Diese Reise ist eine Einladung, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen, mehr Selbstliebe zu kultivieren, deine innere Resilienz zu stärken und dadurch mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
Hast du Lust dich mit mir auf die Reise zu machen? Dann melde dich an.
Mit Licht und Liebe,
Deine Julia
Dies sind die Inhalte der YO·MI JOURNEY
TUTORIAL
Ein inspirierendes Einführungsvideo, das dich liebevoll in das Monatsthema einführt und dir Impulse für deine Reise gibt.
YOGA
Eine speziell abgestimmte Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Einklang bringt und das Monatsthema spürbar werden lässt.
JOURNAL
Dein Begleiter für Reflexion und Wachstum – gefüllt mit Wissen, Gedanken, Inspirationen und kleinen Übungen für den Alltag.
MEDITATION
Eine geführte Meditation, die dich in die Tiefe deines Seins begleitet und Achtsamkeit in deinem Leben verankert.
April Thema: Zeit zu wachsen
und aufzublühen!
Der April bringt Leichtigkeit, Frische und den Mut zur Entfaltung. Die Natur erwacht in voller Blüte, und auch wir sind eingeladen, uns auszudehnen, neue Impulse aufzunehmen und unser eigenes Wachstum liebevoll anzunehmen. Jetzt ist die perfekte Zeit, um bewusst in die nächste Phase einzutreten – mit Vertrauen in unseren Weg und Offenheit für Veränderung.
In der April YO·MI Journey dreht sich alles um Wachstum & Erblühen – eine Phase der Entfaltung, in der wir lernen, unseren eigenen Rhythmus zu achten und mit Freude den nächsten Schritt zu gehen. Dieser Monat lädt dich ein, dich mit der aufblühenden Natur zu verbinden, Klarheit zu finden und mutig neue Wege zu beschreiten.
Dich erwartet eine erfrischende Yoga-Sequenz, die ich an der Ostsee mit Meeresrauschen für dich gedreht habe und die mit Balancen und Herzöffnern zu Klarheit und Leichtigkeit führt. Eine inspirierende Meditation hilft dir, dich mit der pulsierenden Energie des Frühlings zu verbinden und unterstützt dich im Wachsen und Erblühen. Journaling-Impulse begleiten dich dabei, deine persönliche Wachstumsreise bewusst wahrzunehmen.
Ein besonderes Highlight dieser YO·MI Journey ist der Besuch von Iris Vieler-Rödder, die uns ein Märchen zum Thema Transformation und Wandel geschrieben hat und euch zusätzlich noch eine kleine Überraschung da lässt.
Lass uns gemeinsam innehalten, aufatmen und mutig erblühen – im eigenen Tempo, mit Leichtigkeit und Vertrauen.
Viel Freude mit dieser inspirierenden YO·MI Journey!
Tutorial der YO·MI Journey April
Deine Vorteile
1 / Flexibilität
Der Einstieg in die YO·MI Journey ist jederzeit möglich, unabhängig vom Zeitpunkt, jeder Monat ist in sich abgeschlossen.
2 / Ortsunabhängigkeit
Die YO·MI Journey kannst du bequem von zu Hause über deinen PC (Desktop) oder flexibel von unterwegs mit dem Smartphone (App) erreichen.
3 / Individueller Einstieg
Es spielt keine Rolle, ob du am 1. oder 20. eines Monats mit der YO·MI Journey startest – die Inhalte sind immer ab deinem individuellen Teilnahmedatum für 35 Tage verfügbar.
YO·MI JOURNEY
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jeden Monat
Jahresbegleitung/ monatlich kündbar
Gültig bis zur Kündigung
Monatlich neue Themenschwerpunkte mit passender/m:
... Tutorial (Video)
... Journal als PDF zum Download
... Yoga-Einheit (Video on demand)
... Meditation (Audio on demand)
1x Willkommens-Paket zu dir nach Hause (im 3. Monat)
10 % Rabatt auf Retreats
Monatlich kündbar