Die YO·MI Journey ist liebevoll gestaltete Monatsbegleitung, die dir hilft, Yoga und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und wertvolle Routinen zu erschaffen, die dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst führen. Monatlich widmen wir uns einem bestimmten Thema, das dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Klarheit begleitet.

Für alle, die sich nach mehr Tiefe, Verbindung, Selbstfürsorge und innerer Balance sehnen – ganz gleich ob Anfängerin oder erfahrener Yogi. Die Journey ist besonders so gestaltet, dass sie auch in einem vollen Alltag (z.B. als berufstätige Mutter) gut integriert werden kann, da du entscheidest, wann du dir Zeit für die Journey nehmen kannst.

(Eingeschränkt nur in der Schwangerschaft empfohlen, da keine entsprechenden Schwangerschaftsoptionen in den Yoga Einheiten gezeigt werden.)

Nein, alles wird so erklärt, dass du auch als Einsteigerin gut folgen kannst. Du wirst sanft angeleitet und kannst ganz bei dir ankommen.

Du erhältst jeden Monat Zugriff auf ein neues Paket mit aufeinander abgestimmten Inhalten zu einem Thema. Dazu gehören:

- Eine inspirierende Einführung ins Monatsthema (Video)

- Eine auf das Thema abgestimmte Yogapraxis

- Eine geführte Meditation

- Ein liebevoll gestaltetes Journal mit Wissen, Reflexionen und kleinen Übungen

Nein, die Inhalte stehen dir im Laufe des jeweiligen Monats on-demand zur Verfügung. Du kannst sie ganz in deinem Tempo und Rhythmus durchlaufen.

Ich empfehle dir, die „Fit by Wix“-App herunterzuladen. Damit kannst du die Journey ganz bequem auf deinem Handy oder Tablet genießen – und wenn du ein streamingfähiges Gerät hast, direkt auf deinen Fernseher oder deine Musikbox spiegeln.

Starte das Video einfach über dein Handy oder Tablet und tippe dann auf dieses Symbol, um dich mit deinem Fernseher oder Lautsprecher zu verbinden:

Natürlich kannst du auch über dein Benutzerprofil auf meiner Homepage teilnehmen – egal ob am PC oder Laptop. So hast du alle Inhalte immer dort, wo du sie gerade brauchst.

Das ist ganz individuell. Du kannst bereits mit 20–30 Minuten pro Woche spürbare Veränderungen wahrnehmen. Die Inhalte laden dich aber auch ein, tiefer einzutauchen – ganz so, wie es gerade zu dir passt.

Du kannst jederzeit einsteigen. Jeder Monat ist in sich geschlossen, dennoch bauen die Themen auch liebevoll aufeinander auf. Deshalb empfehle ich dir, die Journey regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren und dran zu bleiben – so kannst du ihr volles Potenzial entfalten.

Die YO·MI Journey ist mehr als nur Yoga oder Meditation. Sie ist eine liebevoll kuratierte Reise zu deinem inneren Zuhause – mit Tiefgang, Einfachheit und Schönheit. Inspiriert von den Rhythmen der Natur, getragen von Achtsamkeit, gestaltet mit Herz.

Die Mitgliedschaft kostet dich 22 € pro Monat. Du kannst ganz flexibel und ohne lange Bindung dabei sein, denn die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.

Ja, es gibt demnächst die Möglichkeit zum Austausch in der Community. Außerdem bist du herzlich eingeladen, Fragen zu stellen oder deine Erfahrungen zu teilen.

Du kannst dein Abo der YO·MI-Journey monatlich unter "Meine Abonnements" in deinem Kundenkonto auf meiner Website kündigen.