YOGA FÜR UNTERNEHMEN
Als Arbeitgeber können Sie mit Yoga in Ihrem Unternehmen einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter leisten.
BUSINESS YOGA
Für diverse Unternehmensanlässe integrierbar
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu achten. Yoga für Unternehmen ist eine effektive Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern und gleichzeitig die Teamdynamik zu stärken. Egal ob als Teamevent, Weiterbildungsmaßnahme oder als regelmäßiger Kurs im Unternehmen – Yoga und Achtsamkeit lassen sich wunderbar einbinden.
Warum Yoga für Ihre Mitarbeiter sinnvoll ist
Stressreduktion und Entspannung
Yoga ist ein bewährtes Mittel, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Regelmäßige Yoga-Einheiten können dabei helfen, den Alltagsstress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Stärkung des Teamgeists
Gemeinsame Yoga-Sessions fördern die Teamkommunikation und stärken das Miteinander. Sie schaffen Raum für Austausch und gemeinsame Erfahrungen jenseits des Arbeitsalltags. Das trägt zur Verbesserung der Teamdynamik bei und kann die Zusammenarbeit langfristig stärken.
Konzentration und Produktivität steigern
Yoga unterstützt nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit. Übungen, die die Konzentration fördern, helfen dabei, fokussierter und produktiver zu arbeiten. Ihre Mitarbeiter lernen, klarer zu denken und Prioritäten zu setzen.
Verbesserung der körperlichen Gesundheit
Regelmäßige Yoga-Praxis wirkt sich positiv auf den Körper aus. Sie hilft, typische Bürobeschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen zu lindern, die durch langes Sitzen entstehen. Gleichzeitig fördert Yoga eine gesunde Körperhaltung und mehr Beweglichkeit.
Steigerung der Motivation und Mitarbeiterzufriedenheit
Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, zeigen Wertschätzung. Das führt zu einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit und Motivation. Ein gesundes und zufriedenes Team ist die Basis für ein erfolgreiches Unternehmen.
AUF SIE ZUGESCHNITTEN
Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
Als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung ist ein regelmäßiger Yogakurs der perfekte Ausgleich in der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt. Im Rahmen einer Firmenveranstaltung oder eines Team Events kann ein Yogakurs das Team in Bewegung bringen, für frische Energie sorgen und die Stimmung auflockern – passend auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme, um Ihre Vorstellungen und Wünsche zu erfahren und Ihnen ein individuelles Angebot zu unterbreiten. Natürlich können wir uns auch gerne in einem persönlichen Kennenlernen vor Ort oder digital austauschen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage per Email an julia.barr@freenet.de
YOGA FÜR TEAMEVENTS & FIRMENKURSE
Julia macht Yoga zu einem echten Highlight! Mit ihrer mitreißenden Art schafft sie es, alle – sogar Yoga-Neulinge – zu begeistern und mitzunehmen. Eine tolle Gelegenheit, den Tag gemeinsam mit Bewegung und guter Energie zu starten! Von unseren Kolleg*innen werden die Yogakurse mit Julia, die wir bei Lintas anbieten, sehr wertgeschätzt.
Beate Lutz
Business Partner People & Culture | Lintas Gruppe