MEINE KLASSEN
Mach dir ein Geschenk - Nimm dir Zeit für dich!
YOGA
FÜR SCHWANGERE
Ruhe, Kraft & Ausgeglichenheit in der Schwangerschaft
Montags um 9:15 Uhr
im Raum der Stille
Oldenburg
YOGA
Achtsamkeit & Kräftigung
Montags um 10:45 Uhr und
20:15 Uhr
im Raum der Stille
Oldenburg
HARMONIE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE
Weiterentwicklung & Entspannung
Donnerstags um 18:15 Uhr
bei der VHS
Oldenburg
YOGA
FÜR
EINSTEIGER
Ausgeglichenheit und Balance
Donnerstags um 19:45 Uhr
Stiftung Zeit und Raum Pferdemarkt Oldenburg
YOGA
Auf die Matte, fertig, los!
Jeden zweiten Sonntag um 10:00 Uhr im beneFit
Emsstraße 3-7, 26135 Oldenburg
"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder."
Thích Nhất Hạnh
Seit vielen Jahren genieße ich den wöchentlichen Body Balance Kurs, den Julia anleitet. Neben ihrer fachlichen Kompetenz schätze ich ihre herzliche, zugewandte und positive Art, die mich stets bereichert aus dem Kurs gehen lässt.