MEINE KLASSEN
Mach dir ein Geschenk - Nimm dir Zeit für dich!
YOGA
FÜR SCHWANGERE
Ruhe, Kraft & Ausgeglichenheit in der Schwangerschaft
Montags
9:15 Uhr
im Raum der Stille
Oldenburg
YOGA
Achtsamkeit & Kräftigung
Montags
10:45 Uhr und
20:15 Uhr
im Raum der Stille
Oldenburg
Donnerstags
19:45 Uhr
Mama & Mini Studio
HARMONIE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE
Weiterentwicklung & Entspannung
Donnerstags
18:15 Uhr
bei der VHS
Oldenburg
YOGA
MIT BABY
Ausgeglichenheit und Balance mit Baby
Donnerstags
9:15 Uhr und 10:45 Uhr
Mama & Mini Studio Innenstadt Oldenburg
YOGA
Auf die Matte, fertig, los!
Jeden zweiten Sonntag 10:00 Uhr
im beneFit
Emsstraße 3-7, 26135 Oldenburg
"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder."
Thích Nhất Hạnh
Seit vielen Jahren genieße ich den wöchentlichen Body Balance Kurs, den Julia anleitet. Neben ihrer fachlichen Kompetenz schätze ich ihre herzliche, zugewandte und positive Art, die mich stets bereichert aus dem Kurs gehen lässt.