Infos
Der Mai steht ganz im Zeichen von Vitalität, Lebenskraft und Selbstausdruck. Die Natur zeigt sich in ihrer vollen Pracht – farbenfroh, lebendig und offen. Auch in uns darf sich diese Kraft entfalten: als innere Aufrichtung, klare Stimme und mutiger Ausdruck unseres wahren Selbst. Jetzt ist die Zeit, dich zu zeigen. Dich zu spüren. Und dich frei, klar und mit Freude mitzuteilen – in Bewegung, Worten und Präsenz. In der Mai YO·MI Journey widmen wir uns dem Kehlchakra, dem Zentrum für Kommunikation, Wahrheit und Kreativität. Es geht darum, die eigene Stimme zu stärken – innerlich wie äußerlich – und mit Mut und Leichtigkeit das auszudrücken, was dich wirklich bewegt. Dich erwartet ein kraftvoller Yoga Flow unter griechischer Sonne – aktivierend, klar und lebendig, mit Fokus auf Sonnengrüße, Vitalität und Ausdruck. Eine geführte Meditation unterstützt dich dabei, mit deiner inneren Stimme in Kontakt zu treten, Klarheit zu finden und aus der Tiefe heraus zu sprechen. Journaling-Impulse und kleine kreative Übungen laden dich ein, dich selbst neu zu entdecken – spielerisch, ehrlich und frei. Spüre, wie gut es tut, dich nicht zurückzuhalten. Wie heilsam es ist, Nein zu sagen, wenn du Nein meinst. Und wie viel Energie entsteht, wenn du dich in deinem Rhythmus zeigen darfst – genau so, wie du bist. Lass uns gemeinsam unsere Kraft spüren, unsere Stimme erheben und uns mit Freude entfalten – klar, mutig und lebendig. Viel Freude mit dieser ausdrucksstarken YO·MI Journey!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen